Hvem er vi?

Norsk Senter for Mindfulness ble dannet av Gunvor Marie Dyrdal og Bodil Framnes i 2019.

Kontakt oss på [email protected] eller på mobil 90175356.


Gunvor Marie Dyrdal

Daglig leder

Gunvor Marie er utdannet psykolog og MBSR og MBCT lærer, og har jobbet mange år med klinisk praksis i familievernet og i privat praksis. Her har hun jobbet med individualterapi og par- og familie-terapi. Hun har en doktorgrad innen positiv psykologi, og har jobbet mye med tema knyttet til velvære, livstilfredshet / lykke, parforholdstilfredshet og endringer knyttet til det å få barn / bli foreldre. Hun har også jobbet mye med veiledning og coaching knyttet til bruk og utvikling av personlige styrker (character strengths), og har vært aktiv innen mindfulness miljøet i Norge i flere år, blant annet gjennom oppbyggingen av Fagforeningen for MBSR / MBCT lærere (www.mbsrmbctnorge.no). Gunvor har også vært ansvarlig for fagområdene mindfulness og positiv psykologi ved NTNU på Gjøvik. Hun tilbyr terapi, coaching, og 8-ukers MBSR kurs i Oslo gjennom MBSR Oslo.

Bodil Framnes

Utdanningsansvarlig

Bodil er utdannet sykepleier og MBSR lærer, og har vært aktiv i oppbyggingen av mindfulness studiene som tilbys ved NTNU i Gjøvik.

Vår Historie

Ett skritt - og ett pust - ad gangen

Vi ønsker å være et sted å delta på workshop og utdanninger - mindfulness, MBSR, MBCL


Her vil det også komme mer info :o)

Les mer

Våre samarbeidspartnere

Vi samarbeider med andre mindfulnesslærer om å tilby kurs og utdanninger. Her er noen av de du kan treffe hos oss.

Frits Koster


Frits Koster is a Vipassana meditation teacher and a certified teacher of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) and Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). He has also trained and worked as a psychiatric nurse. He has taught mindfulness in mental health settings, including clinics and hospitals, for many years. He has been practicing Theravada Buddhism for more than 35 years and lived as a Buddhist monk in Thailand for six years in the 1980s. He has been leading Vipassana retreats and courses since the 1980s. He is a member of the faculty of the Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA), the Institute for Mindfulness (IvM) in the Netherlands as well as various mindfulness training institutes across Europe.