Norsk Senter for Mindfulness
Et sted for utdanning, inspirasjon, meditasjon og utvikling

Klikk her for å redigere undertittel

Aktuelle lenker 

Litteratur

Aktuell litteratur dersom du ønsker å lese mer om MBSR, og som en forberedelse til MBSR lærerutdanningen:


Linda Lehrhaupt & Petra Meibert (2017). Mindfulness-Based Stress Reduction: The MBSR Program for Enhancing Health and Vitality. Bestill gjennom Amazon


Grunnleggeren av MBSR, Jon Kabat-Zinn. 

Vitenskapelig artikkel om effekten av MBSR: De Vibe, Michael F.; Bjørndal, Arild; Fattah, Sabina; Dyrdal, Gunvor Marie; Halland, Even; Tanner-Smith, Emily E. (2017).  Mindfulness-based stress reduction (MBSR) for improving health, quality of life and social functioning in adults: a systematic review and meta-analysis. Campbell systematic reviews, 13 (11).  doi: 10.4073/csr.2017.11
 
iVeS5BGersNyMJTGNmB1Qnqa7fdOkBHISdaveRnIfQA