Norsk Senter for Mindfulness
Et sted for utdanning, inspirasjon, meditasjon og utvikling

Klikk her for å redigere undertittel

Velkommen til Norsk Senter for Mindfulness

Hos Norsk Senter for Mindfulness kan du delta på kurs, utdanninger og ulike workshoper. Vi ønsker å være et sted mindfulnesslærere kan finne inspirasjon, hvor du som ønsker å delta på et mindfulness kurs kan finne gode lærere og hvor videreutvikling og fordypning kan finne sted.


Vi samarbeider med internasjonalt anerkjente lærere og institusjoner for å tilby kurs og utdanninger av høy kvalitet, blant annet Institute for Mindfulness-Based Approaches i Tyskland. IMA vil tilby en lærerutdanning i Mindfulness-Basert Stress Reduksjon (MBSR) med i april 2020. Ta kontakt dersom du er interessert i å delta. 


Allerede nå er påmeldingen åpnet for høstens første kurs og utdanninger. Ta kontakt idag for å sikre deg en plass.



Denne siden er under utvikling. Ta en titt og kontakt oss gjerne hvis du har kommentarer eller spørsmål.

Vi håper å se deg igjen snart. Kom snart tilbake for å se nyheter på websidene våre. Det kommer mye mer! 

Nyheter:

Lørdag til fordypning: Gunvor tilbyr mulighet for fordypning gjennom en stille lørdag den 12.oktober kl 10:00 - 15:00. Ta kontakt idag dersom du ønsker å delta. Påmelding her eller gjennom å sende en melding til oss fra denne siden. 


8-ukers MBSR kurs: Barbra tilbyr 8-ukers kurs med oppstart tirsdag 29.oktober kl. 18:30 - 21:00 på Grini Mølle i Oslo. Det går over 8 tirsdager, siste gang 17.12. Ta kontakt idag for å sikre deg en plass (påmelding her).


MBSR Teacher Training: I samarbeid med IMA vil utdanningen til MBSR-sertifisert lærer starte i Oslo 24. april 2020. Obligatorisk online ZOOM informasjonsmøte vil bli arrangert torsdag 31.oktober kl 19:30 og mandag 3.februar kl 19:30. For påmelding, send en mail til nose[email protected]gmail.com eller benytt meldingsfunksjonen på denne siden.

Takk for at du kontaktet oss. Vi kommer tilbake til deg så snart som mulig
Ups! Det oppstod en feil.
klikk her for å prøve igjen.
Meditasjon og fokus

Meditasjon

Vi trener sinnet gjennom meditasjon. 

Mindful bevegelse

Bevege kroppen

Hos oss jobber vi med kroppen - både stille og i bevegelse.

Felleskap og omtanke

Gruppe - Tilhørighet

Vi ønsker å være for alle - et sted å være sammen, finne motivasjon og en følelse av å komme hjem.

iVeS5BGersNyMJTGNmB1Qnqa7fdOkBHISdaveRnIfQA